kerolenmoura- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя kerolenmoura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

877 ккал

Жир: 27,94г | Белк: 45,55г | Углев: 116,57г. Завтрак: Batavo Requeijão Cremoso, Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. После Завтрака: Torta de Frango, Torta de Legumes. Полдник: Bananas, Melão. Ужин: Azeite de Oliva, Limão, Qualitá Palmito Açaí , Pepino Japonês, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerolenmoura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerolenmoura- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

kerolenmoura-Изменение Веса