mials11- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя mials11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

86,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1131 ккал

Жир: 35,52г | Белк: 64,52г | Углев: 120,61г. Обед: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Maple Syrup , Berries, Plain Pancakes . Ужин: Edgell Four Bean Mix, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Feta Cheese , Greek Salad, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Перекус/Другое: Peters Frosty Fruit , Champagne, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mials11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mials11- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

mials11-Изменение Веса