luizcmf- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

98,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

2829 ккал

Жир: 82,99г | Белк: 137,88г | Углев: 378,89г. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Amendoim Japonês , Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras. Перекус/Другое: Queijo Gorgonzola, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Alfajor, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса