Derodriguues- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1243 ккал

Жир: 37,71г | Белк: 130,33г | Углев: 81,45г. Завтрак: Tostines Bolacha Maizena, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo. Обед: Mexerica, Alface Americana, Repolho, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Beterraba Crua, Camil Feijão Carioca, Bom Peixe Filé de Merluza. Перекус/Другое: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса