16802838Ege- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1821 ккал

Жир: 33,62г | Белк: 164,53г | Углев: 213,42г. Завтрак: Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Bolca Hindi Göğüs, Yumurta Beyazı, Harras Tost Ekmeği. Обед: Havuç, Big Joy Whey Go , Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Patlamış Mısır Tanesi. Ужин: Kakao Tozu (Şekersiz), Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Havuç, Fellas Whey Protein Tozu. Перекус/Другое: Sarıkız Maden Suyu, SAOL Vitamin Water Multi-V, Bolca Hindi Göğüs. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса