Aisyah Laila Ardianti- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Aisyah Laila Ardianti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1437 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 117,61г | Углев: 149,79г. Завтрак: Haverjoy Havermout Rolled Oat, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Chia Seed, Pepaya, Nestle Dancow Fortigro Instant. Обед: Ikan Mujair, Barco Minyak Kelapa, Tahu, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Sawi Hijau. Ужин: Uleg Sambal Terasi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Siomay, Martabak Tahu. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aisyah Laila Ardianti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aisyah Laila Ardianti- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aisyah Laila Ardianti-Изменение Веса