Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.veine
Журнал
14 мар 22
alina.veine- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя alina.veine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
77 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
1414 ккал
Жир: 68,65г | Белк: 74,26г | Углев: 129,87г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Клевер Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Жареное Яйцо.
Обед:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Помидоры, Жареный Картофель.
Ужин:
Капуста Жареная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.veine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю