Sendosaudavel37- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Sendosaudavel37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

É para ficar muito feliz e radiante!🤩

73,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

707 ккал

Жир: 8,59г | Белк: 47,50г | Углев: 112,42г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Quero Ervilha e Milho, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Quero Grão de Bico em Conserva, Alface. Ужин: Visconti Torrada Integral, Visconti Torrada Integral. Перекус/Другое: Maratá Canela da China em Pó, Bananas, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Приседания - 40 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sendosaudavel37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sendosaudavel37- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sendosaudavel37-Изменение Веса