mashulya.1980- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

2891 ккал

Жир: 118,62г | Белк: 156,61г | Углев: 303,15г. Завтрак: Dopdrops Кешью Запечённый , DopDrops Арахис Запеченный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ламбер Сыр Твердый, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Lotus Speculoos, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Седьмой континент Форель Слабосоленая , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Ужин: Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Optimum Nutrition Amino Energy. Перекус/Другое: Dopdrops Кешью Запечённый , DopDrops Арахис Запеченный, Индилайт Рулет с Черносливом из Индейки, Корица, Haas Ванилин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса