mashulya.1980- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

51,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

2071 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 221,88г | Углев: 172,99г. Завтрак: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Огурец (без Кожуры), Msknull Низкокалорийный Джем Маракуйя, Dopdrops Кешью Запечённый , Мистраль Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chim Chim Соевый Соус Light, Индилайт Медальон из Индейки . Обед: Power Pro Cube Zero , Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Ужин: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Яблоко, Помидоры Черри, Индилайт Медальон из Индейки . Перекус/Другое: Msknull Низкокалорийный Джем Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мистраль Отруби Овсяные. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса