nati21_romeiro- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя nati21_romeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1958 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 127,31г | Углев: 217,66г. Завтрак: Siamar Cacau em Pó, Cappuccino PWRD, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Parmalat Leite Semidesnatado, Nestlé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Tradicional. Обед: Jundiá Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Ужин: Nestlé Leite Ninho, Xlab Albumina Chocolate com Leite Condensado , Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Nestlé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Tradicional, Siamar Cacau em Pó, Cappuccino PWRD, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Parmalat Leite Semidesnatado. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nati21_romeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nati21_romeiro- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

nati21_romeiro-Изменение Веса