dshdutoit- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

77,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1682 ккал

Жир: 108,49г | Белк: 76,90г | Углев: 42,41г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Rapidfire Ketogenic Creamer, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Left Coast MCT Oil. Обед: Kerrygold Pure Irish Butter, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Keto Coconut Bread, Red Tomatoes, Avocados From Mexico Avocado, Wild Planet Wild Sardines in Water with Sea Salt. Ужин: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kewpie Japanese Mayonnaise, Vegetable Spring Roll. Перекус/Другое: Jose Cuervo Tequila, Michelob Ultra Light Beer, Babybel Mini Original Cheese, Stryve Beef Biltong Original, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Ayoba-Yo Droewors. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса