kahpemper- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1724 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 80,15г | Углев: 233,99г. Завтрак: Requeijão, Café com Açúcar, Native Açúcar Demerara, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Cacau em Pó, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Обед: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), McCain Batata Pré-Frita Congelada. Перекус/Другое: Nestlé Leite Condensado, Marilan Torrada Light Magic Toast, Doce de Leite, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Casa da Empada Empada de Queijo, Jundiá Sorvete de Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса