nata97901- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя nata97901 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1351 ккал

Жир: 34,88г | Белк: 62,68г | Углев: 198,02г. Завтрак: Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Pasta Mania Рожки Отварные. Обед: Европа Бутерброд для Завтрака с Колбасой. Ужин: Бананы, Треска Отварная. Перекус/Другое: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata97901-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata97901- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

nata97901-Изменение Веса