Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hides❇️
Журнал
15 мар 22
Hides❇️- Журнал, 15 мар 22
Параметры Пользователя Hides❇️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Februari stop diet alhamdulillah masih bisa jaga pola makan. Jadi bulan maret ini ngga sampe ngembang tp turun 1 kg.
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2022:
1055 ккал
Жир: 50,30г | Белк: 56,46г | Углев: 100,93г.
Завтрак:
Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Besengek/Benguk, Telur Ceplok.
Обед:
Pangsit Goreng, Kubis, Bawang Putih, Blue Band Serbaguna, Tempe, Tumis Buncis, Yun-Yi Tahu Original.
Ужин:
Mentimun (dengan Kulit), Telur Balado, Tempe Besengek/Benguk, Singkong Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bakpia.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hides❇️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю