marm0ora- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

24.2 bf

65,1 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

2304 ккал

Жир: 69,83г | Белк: 136,47г | Углев: 296,10г. Завтрак: Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Nuts 'N More Toffee Crunch, Rancho San Miguel Flour Tortillas, Salt. Обед: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Love Beets Organic Cooked Beets, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Baked chicken thigh. Ужин: The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes. Перекус/Другое: Costco Aussie Bites, Keebler Club Crackers Original, Kellogg's Frosted Flakes, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса