Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
14 мар 22
Dunechka23- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
1582 ккал
Жир: 51,58г | Белк: 69,25г | Углев: 214,10г.
Завтрак:
Чудо Творожок Малина-Ежевика, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша.
Обед:
С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Разрыхлитель Теста , Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Алые Паруса Квашеная Капуста, Тавр Родионовские Сосиски, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Ашан Шампиньоны, Картофель Молодой.
Ужин:
Мясновъ Йогурт с Кусочками Киви 2,7% Термостатный , Магнит Апельсин, Глобус Кукуруза Консервированная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Алые Паруса Квашеная Капуста, Тавр Родионовские Сосиски, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой".
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы Зелёный Лук, Ашан Арахис в Сырной Корочке.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю