10cragol- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя 10cragol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

126,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

2016 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 216,53г | Углев: 154,66г. Завтрак: Lancewood Low Fat Strawberry Yoghurt, Fair Cape LF Yogi, Clicks Purified Protein, Woolworths Baked Crunchy Granola. Обед: Woolworths Brown B Rolls, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Clicks Purified Protein, Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Lean Beef Mince, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Clicks Purified Protein. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

10cragol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

10cragol- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

10cragol-Изменение Веса