Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksenia.27
Журнал
15 мар 22
Ksenia.27- Журнал, 15 мар 22
Параметры Пользователя Ksenia.27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2022:
1513 ккал
Жир: 82,84г | Белк: 71,59г | Углев: 117,97г.
Завтрак:
Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Брест Литовск Сыр Финский, Петруха Куриное Филе Бедра, Холодец, Ржаной Хлеб.
Обед:
Пятерочка Сахар, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, SPAR Ватрушка с Творогом, Большая Кружка Сырок Глазированный Творожный с Варёной Сгущенкой, Рафаэлло Конфета.
Ужин:
Савинов Candy Nut.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksenia.27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю