Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
23 июн 14
O_lozenkova- Журнал, 23 июн 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2014
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2014:
1593 ккал
Жир: 57,45г | Белк: 81,06г | Углев: 193,22г.
Завтрак:
Зефир Сливочный, Печень Куриная с Грибами, Картофельное Пюре, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Обед:
Jardin Кофе Молотый, Сахар, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Молочное Изобилие Сметана 20%, Рассольник, Груши.
Перекус/Другое:
Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Творожная Запеканка (в Скороварке) 18% с Изюмом, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Печень Куриная с Грибами, Картофельное Пюре.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю