O_lozenkova- Журнал, 23 июн 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2014

69,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2014:

1593 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 81,06г | Углев: 193,22г. Завтрак: Зефир Сливочный, Печень Куриная с Грибами, Картофельное Пюре, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Обед: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Молочное Изобилие Сметана 20%, Рассольник, Груши. Перекус/Другое: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Творожная Запеканка (в Скороварке) 18% с Изюмом, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Печень Куриная с Грибами, Картофельное Пюре. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 23 июн 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса