Ian Fleming- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1121 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 34,18г | Углев: 145,63г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Bananas, Jacob's Mini Cheddars Original. Ужин: Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Asda White Baguette. Перекус/Другое: Flapjack. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса