Nata_talia- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

61,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1198 ккал

Жир: 46,63г | Белк: 109,53г | Углев: 81,32г. Завтрак: Окей Лосось Атлантический, Свежее Завтра Творог 1,8%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Авокадо, Перекресток Яблоко Гала, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Обед: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Перекресток Яблоко Гала, Лосось, Лента Мидии Варёно-Мороженые , Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Перекресток Яблоко Гала, Хуторок Кефир 1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

110 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса