Светлана90291- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Светлана90291 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

721 ккал

Жир: 25,28г | Белк: 46,89г | Углев: 80,27г. Завтрак: Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо-Пашот, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Петрушка, Кофе с Молоком, Печень Куриная Тушёная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Азерчай Чай, Печень Куриная Тушёная с Луком, Салат из Моркови Яйца Чеснока и Сметаны. Перекус/Другое: Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Monster Black Monster Energy Ultra. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана90291-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана90291- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Светлана90291-Изменение Веса