Nananiks- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Nananiks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

102 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

2082 ккал

Жир: 110,49г | Белк: 92,38г | Углев: 216,48г. Завтрак: Макфа Макароны Отварные, Eurospar Индейка Тушеная с Овощами, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Виктория Сыр Российский 45-50%, Макфа Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка с Овощами, Жареное Яйцо. Обед: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Burn Персик Манго без Сахара. подробнее ...

205 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nananiks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nananiks- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nananiks-Изменение Веса