Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1689 ккал
|
Жир: 58,37г | Белк: 82,68г | Углев: 211,70г.
Завтрак: Апельсины Навел, Варенье из Смородины, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Новотроицкий Мясокомбинат Сметана, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Dr. Korner Хлебцы, Сушка, Bonduelle Маслины без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Блины с Творогом, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Snickers Арахисовый Бунт, Campina Сливки Порционные, Восточный Гость Семена Кунжута, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Bio Max Кефирный 1%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
