clsmith3244- Журнал, 20 апр 11

Параметры Пользователя clsmith3244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2011

86,3 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2011:

465 ккал

Жир: 5,97г | Белк: 65,29г | Углев: 35,76г. Завтрак: Strawberries. Обед: Steamed or Poached Flounder. Ужин: cucumber, spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Melba Toast Wheat, strawberry, Lettuce, Fat Free Italian Dressing. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clsmith3244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clsmith3244- Журнал, 20 апр 11

Оставить свой Комментарий

clsmith3244-Изменение Веса