Evgenia_Ne- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Evgenia_Ne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1240 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 69,28г | Углев: 113,97г. Завтрак: Паштет из Куриной Печени, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Обед: Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Ужин: Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Суп из Сайры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Творог 5%. подробнее ...

440 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgenia_Ne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgenia_Ne- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Evgenia_Ne-Изменение Веса