Edizcang- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1854 ккал

Жир: 62,89г | Белк: 119,80г | Углев: 201,22г. Завтрак: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Обед: Kepekli Ekmek, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Namet Hindi Füme, Mevsim Salata, Zeytin, Dost Ayran, Sütaş Süzme Peynir. Ужин: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu, Burch Meyveli Müsli, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Gün Kurusu, Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Rebuild Strength, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Herbalife Protein Bar. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса