DavidQi22- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя DavidQi22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1528 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 105,34г | Углев: 107,46г. Обед: Potato French Fries, Coleslaw , Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Grilled), Chicken Chop, Tea Presweetened with Sugar. Ужин: Yakult Yakult, Farmhouse Dark Chocolate Milk, Farmhouse Low Fat Milk. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 53 минуты, Google Fit - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DavidQi22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DavidQi22- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

DavidQi22-Изменение Веса