cmedu- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

2120 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 181,88г | Углев: 238,54г. Завтрак: Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Tirolez Creme de Ricota Light, Coca-Cola Coca-Cola, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ceratti Peito de Frango Defumado. Обед: Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Filé Mignon Grelhado, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Growth Supplements Creatina, Vigor Viv Protein Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ceratti Peito de Frango Defumado. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса