firenze2015- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1446 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 63,57г | Углев: 200,43г. Завтрак: Чизкейк ПП, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Националь Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, Геркулес Геркулес Монастырский . Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Лактика Йогурт Греческий 4%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, King Манго Сушёное без Сахара, Магнит Яблоко Гренни Смит. Ужин: Азбука Вкуса Голубика, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кабачки Тушеные, Iberica Каперсы Gourmet, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Сладкий Перец, Monini Бальзамический Соус. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса