amyc7034- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя amyc7034 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day6

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1314 ккал

Жир: 41,80г | Белк: 85,33г | Углев: 150,95г. Завтрак: 賀寶芙瓜拿那豆茶, 賀寶芙巧克力奶昔, 賀寶芙細喜錠, 賀寶芙草維錠. До Обеда: 賀寶芙草本茶. Обед: 白飯, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 雞胸肉, 牛肚, Umeal 滷牛腱, 炒菠菜, 賀寶芙細喜錠, 賀寶芙草維錠. Полдник: 森永 (Hi-Chew) 嗨啾軟糖（葡萄口味）, 賀寶芙草本茶. Ужин: 吐司, 賀寶芙草本茶, 賀寶芙巧克力奶昔, 賀寶芙細喜錠, 賀寶芙草維錠. После Ужина: 賀寶芙甲殼纖維素, 賀寶芙享纖錠, 賀寶芙細喜錠, 甜不辣, 白吐司. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyc7034-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyc7034- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

amyc7034-Изменение Веса