fleurkr- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя fleurkr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

827 ккал

Жир: 16,33г | Белк: 62,79г | Углев: 104,22г. Завтрак: AH Biogarde Magere Kwark, AH Hollandse Aardbeien, Bleekselderij, Gember, Granny Smith Appels. Обед: Tomaten, Knoflook, A. Vogel Herbamare Bouillon, AH Rode Uien, Lidl Hüttenkäse , AH Zoete Puntpaprika . Ужин: Komkommer (met Schil), AH Rivolo Cherrytomaten, John West Tonijnstukken in Water, Chef Select Jonge Bladsla Veldsla, Lidl Ijsbergsla Mix, Kesbeke Augurk Blokjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Radijs, AH Bosui, AH Punt Paprika, Ei. Перекус/Другое: Lidl Hüttenkäse , Wasa Zuurdesem Rogge. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fleurkr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fleurkr- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

fleurkr-Изменение Веса