Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paulingeniero89
Журнал
14 мар 22
paulingeniero89- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя paulingeniero89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
79 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
1530 ккал
Жир: 45,74г | Белк: 125,42г | Углев: 157,40г.
Завтрак:
Plátano, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Pan Multicereales.
Обед:
Clementinas, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Carrefour Queso Tierno de Cabra, Serrano Jamón Serrano, Pan Multicereales.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paulingeniero89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю