paulingeniero89- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя paulingeniero89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1530 ккал

Жир: 45,74г | Белк: 125,42г | Углев: 157,40г. Завтрак: Plátano, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Pan Multicereales. Обед: Clementinas, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Carrefour Queso Tierno de Cabra, Serrano Jamón Serrano, Pan Multicereales. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulingeniero89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulingeniero89- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

paulingeniero89-Изменение Веса