sllashley58- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя sllashley58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

119,1 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 51,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1150 ккал

Жир: 39,20г | Белк: 92,08г | Углев: 91,66г. Завтрак: Toufayan Bakeries Gluten Free Spinach Wraps, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Shredded 3 Cheese Blend, Capri Sun Lemonade (35% Less Sugar). Обед: Flour Tortilla, Olive Garden Grilled Chicken, Beef Steak (Lean Only Eaten), Wegmans Cooked Shrimp, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Red Salsa, Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips. Ужин: Flour Tortilla, Grilled Chicken, Steak, Wegmans Cooked Shrimp, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Cavit Pinot Grigio. Перекус/Другое: Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sllashley58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sllashley58- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

sllashley58-Изменение Веса