Salomé nascimento- Журнал, 14 мар 22

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

92,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

853 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 40,83г | Углев: 18,19г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Ovo Frito. Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

3059 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Salomé nascimento-Изменение Веса