mjosedl- Журнал, 22 июн 14

Параметры Пользователя mjosedl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2014

70,9 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2014:

1822 ккал

Жир: 78,16г | Белк: 72,42г | Углев: 214,03г. Завтрак: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Обед: Hacendado Picos Integrales, Ciruela, Huevo, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Champiñones. Ужин: Cerezas Dulces. Перекус/Другое: Lafuente Mezcla 4 Quesos, Doritos Tex Mex, Huesitos Huesitos. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjosedl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjosedl- Журнал, 22 июн 14

Оставить свой Комментарий

mjosedl-Изменение Веса