Nata_talia- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1201 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 108,82г | Углев: 100,29г. Завтрак: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Авокадо, Перекресток Яблоко Гала, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Мандарины, Помидоры. Обед: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Перекресток Яблоко Гала, Мандарины, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Тыква, Атлантическая Треска. Ужин: Хуторок Кефир 1%, Чистое Море Кальмар Стружка, Перекресток Яблоко Гала, Рафаэлло Конфета, Каравай Ржаной Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. подробнее ...

247 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса