Juliana Ferreir- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1382 ккал

Жир: 63,35г | Белк: 62,46г | Углев: 130,91г. Завтрак: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Lidl Pão de Cereais, Mimosa Manteiga sem Sal. До Обеда: Café Expresso, Amêndoas sem Casca. Обед: Salada de Frango ou Peru. Полдник: Prozis Zero Snack Cookies & Cream. Ужин: Pingo Doce Sandes Delicias do Mar. Перекус/Другое: Amêndoas, Maçã, Pastel de Nata, Café Expresso. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю