a 2 z- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя a 2 z | < Предыдущая Запись |Следующий >

so, I am diagnosed with muscular sclerosis. I have been enjoying flavorful food for comfort and my appetite is actually low.
I don't know what this will look like. Just a rough week and I am so happy to still take accountability in a safe place. For real real.

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

2277 ккал

Жир: 112,20г | Белк: 77,44г | Углев: 234,21г. Завтрак: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Broccoli cheese soup homer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Обед: Whole Milk, Kroger Magic Stars Marshmallow Cereal, Clover Valley Magic Stars , General Mills Dunkaroos Cereal, Breakfast Casserole, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Ужин: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 3 часа, Бикрам Йога - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Sorry about your diagnoses, is rough. But good to eat better, exercise, listen to what your doctor says to do.

14 мар 22 написано членом: walk4fitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a 2 z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a 2 z- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

a 2 z-Изменение Веса