Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
14 мар 22
912yuuta- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
1937 ккал
Жир: 135,47г | Белк: 127,19г | Углев: 44,75г.
Завтрак:
COCO ココナッツMCTオイル, エキストラバージンオリーブオイル, 炒り卵.
Обед:
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, COCO ココナッツMCTオイル, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 鶏もも肉 皮あり, エキストラバージンオリーブオイル.
Ужин:
味噌汁, イチゴ, 玉ねぎ, イノシシの肉.
Перекус/Другое:
COCO ココナッツMCTオイル, マクドナルド シャカチキ チェダーチーズ.
подробнее ...
1920 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю