Joe Alec - Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

2056 ккал

Жир: 65,84г | Белк: 44,28г | Углев: 279,89г. Завтрак: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Обед: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Bananas, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain. Ужин: Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Lantana Black Bean Hummus , Pickles, Ball Park Beef Frank, Deep Rice Murukku. Перекус/Другое: Yoneya Red Bean Jelly Cake, White Table Wine, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. подробнее ...

325 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса