BIKMETOVA0910- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя BIKMETOVA0910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1339 ккал

Жир: 65,54г | Белк: 75,95г | Углев: 111,41г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе Молотый Чашка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Вологодское Яйцо, Горбуша Соленая, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Соль. Обед: Кофе Молотый Чашка, Красная Цена Молоко 1,5%, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. Ужин: Nestle Кит Кат Мини, Oreo Печенье, Кофе Молотый Чашка, Красная Цена Молоко 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодское Яйцо, Салат Витаминный, Куриное Филе. Перекус/Другое: Кофе Молотый Чашка, Красная Цена Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

BIKMETOVA0910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю