AnnaRocha.r- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя AnnaRocha.r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

90,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1522 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 73,38г | Углев: 180,27г. Обед: La Violetera Azeitonas Verdes, Batata Doce Cozida, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Carioca Feijão Cozido, Virado. Перекус/Другое: Bolo de Milho, Snickers Snickers Mini. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaRocha.r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaRocha.r- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

AnnaRocha.r-Изменение Веса