ALEXANDRINA ISABEL- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя ALEXANDRINA ISABEL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1494 ккал

Жир: 107,14г | Белк: 104,79г | Углев: 24,31г. Завтрак: Abacate, Banha de Porco, São José Ovo Caipira, Optimum Nutrition Fish Oil, Sadia Bacon em Cubos. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface, Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol, Vinagre (Cidra), Abobora Moranga 1, Frimesa Banha de Porco, Alho. Ужин: Chuchu, Almeirão, Alho, Vinagre (Cidra), Pamplona Pernil Suíno Temperado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Banha de Porco. Перекус/Другое: Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALEXANDRINA ISABEL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALEXANDRINA ISABEL- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

ALEXANDRINA ISABEL-Изменение Веса