DiscursMonger- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1290 ккал

Жир: 42,16г | Белк: 98,07г | Углев: 131,31г. Завтрак: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Окей Чиабатта. Ужин: Гороховый суп из окорочка, Курица Тушеная с Луком, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса