Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
13 мар 22
p$m- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1111 ккал
Жир: 41,87г | Белк: 51,55г | Углев: 139,07г.
Завтрак:
Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries.
Обед:
Thick Crust Cheese Pizza, Coffee with Cream.
Ужин:
Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts, Tangerine, Meijer Brazil Nuts.
подробнее ...
2063 ккал
Упражнение:
Катание на Лыжах (Скоростной Спуск) - 3 часа и 45 минуты, Apple Health - 20 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю