Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emmzirenanne
Журнал
14 мар 22
emmzirenanne- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя emmzirenanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
376 ккал
Жир: 22,13г | Белк: 32,10г | Углев: 9,19г.
Завтрак:
İçim Beyaz Peynir, Çerezya Fıstık, Şekersiz Türk Kahvesi.
Ужин:
Mevsim Salata, Levrek.
Перекус/Другое:
Yeşil Çay.
подробнее ...
2783 ккал
Упражнение:
iç bacak - 15 часа, karın antremanı - 12 минуты, RPM - 1 час, Отдыхать - 48 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emmzirenanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю