karsten.degen- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя karsten.degen | < Предыдущая Запись |Следующий >

War zu erwarten nach dem Wochenende…

92,4 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1828 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 43,88г | Углев: 222,88г. Завтрак: Esko Kochkäse mit Kümmel, Dattel, Netto Humus Pikant, Graubrot. Обед: GutBio Soja-Schnitzel, Aldi Bio Knusper-Müsli, Möhren, Kiwi, Banane, Kartoffelpüree. Ужин: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Перекус/Другое: König Pilsener Pils, Carlsberg Bier. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karsten.degen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karsten.degen- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

karsten.degen-Изменение Веса