Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LuuDH
Журнал
14 мар 22
LuuDH- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя LuuDH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
626 ккал
Жир: 30,66г | Белк: 65,56г | Углев: 21,23г.
Завтрак:
Café, Café.
Обед:
Blue Dragon Leche de Coco, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Lidl Langostino Grande Cocido, GutBio Espaguetis de Soja.
Ужин:
Tomates, Lovilio Mozzarella Rallada, RealValle Jamón Cocido Extra, Milbona Queso Fundido en Lonchas, Espinacas, Tortilla de Huevo.
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LuuDH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю